1.端正聽聞動機,走最好最快的路:
宗大師教法的特色,是先要對佛法有正確圓滿的認識,然後再抉擇出一個最好的目標和最好的一條路一生取辦。我的聞法動機就要結合這一點,為利益無邊有情,一定要證得大覺的佛位,因此我必須去圓滿了解如何是成佛的因,以這樣的動機來聽聞佛法。
2.深信佛語功德,發願得圓滿認識:
雖然我目前聽聞的只是廣論某篇章或某經論的段落,但由於佛陀「以一言音答一切問」的語功德,佛語的任何一個字,事實上都涵攝了整個佛法的內涵。所以我可以發願,透過眼前看起來好像是局部的學習,得到對佛法全面完整的認識。聞法時,要把這樣的動機放在心裡,去發願!
3.上師開示中,特別提到:培養恭敬的要訣就是心裡要想很多:
當心沒有其他的所緣,專注聽聞時,應該是跟佛法相應的時候。但若未經訓練,很難真正持續專注恭敬地聽聞,所以要刻意去訓練。而訓練的要訣就是你心裡要根據所聞的法義去思惟。師父此處開示中有說到敬禮就是皈依,所以可以沿著皈依二因的方向,結合我們此前聽聞的法義,不斷思惟師長三寶的功德及輪迴的痛苦。
4.隨著思惟的加深加廣,恭敬的層次也會遞進:
佛菩薩的功德與我們在輪迴中的痛苦是正相反的,所以思惟我們在輪迴中的痛苦的反面就是思惟佛菩薩的功德,反之亦然。透過這樣反覆聽聞、思惟,就可以讓皈依二因交互增長。隨著思惟程度的加深加廣,恭敬的層次也會有所遞進。同時,當我們深入聞思佛菩薩的功德,產生深忍樂欲時,淨心為信,內心的煩惱就會慢慢淨化、調伏,達到寂靜的狀態。
5.發掘過去相應的經驗來幫助修行:
上師有教導我們去回憶過去曾有過的發自內心恭敬的經驗。結合聞思的努力,同時把這種經驗提起來,能幫助我們培養發自內心的恭敬心。尤其是佛法修行的體驗,只要有成功一次,以後照著所聞思的內涵去思惟串習,就很容易讓它再次現行。