1.堅定進取心,去除掉對自我的否定:
我們內心裡有一個自言自語的聲音在打擊、破壞自己。有時候這種聲音源於:我們對自己有要求有志向,但卻還未達到我們想像的成功。進取心是對的,但也要去除掉對自我的否定。否則失敗幾次之後,我們就會因為這種不斷的自我打擊而失去向前的動力、否定自己的志向,甚至自我放棄。
2. 成功還是失敗,完全觀待於你看這件事的視角:
我們在面對與自心煩惱的交戰中,常常丟盔棄甲慘敗而歸。但這件事情到底是成功還是失敗,完全觀待於你看這件事情的視角。若能在每一次的失敗中總結出失敗的原因及今後可以改善的點,從中得到學習與成長,就能繼續保持正知正念與前行的動力,就是從每一次的失敗當中獲得成功,成為一個即便失敗也始終威風的常敗將軍。
3. 透過失敗總結經驗,就是一條永遠不死的理路:
事情發生時,到底是死定與否,取決於我的心對其做出怎樣的安立。如果承認現在是徹底死定了,那就真的死定了;反之,「若能透過這一次的經驗,總結出下次可以改善的點」,就會發現一條永遠不死的理路。所以正確的總結非常重要,也需要很認真的練習,否則對境往往就是一片空白、乏善可陳。
4. 從貌似只能撕裂的關係中,找到改善的空間與機會:
我們理論上接受心對境的安立才是關鍵,但在與他人發生矛盾時,我們卻常把彼此的關係往撕裂的方向想。如果我們還想挽回這段關係,那麼與其埋怨自己或者怪罪他人,不如從這一次次失敗的溝通中總結自己的問題,從自己開始改變;或者找到自己感覺上容易受傷的點,承認它、接受它,進而告知對方並請求對方的體諒與關照,從而改善雙方的關係。
5. 更明業果更能安忍,就是修行的成功:
雖然我們做了這些努力後,外境不一定就能夠改善,但總比一受傷就只能撕裂關係有了更多的迴旋空間。並且經過一次次的練習後,可能我們對境的被傷害感會變淡,會更有勇氣去溝通,對業果的思惟會更深刻,對境時安受苦忍的耐受力也會變得更為強大。而這些也都是修行的成功。