1. 三界六道護生計劃，主要精神在於發菩提心：
師父提出的三界六道護生計劃，其主要精神在於發菩提心。師父希望我們每個人擴大心量，把六道有情今生、來世的苦樂當做自己的分內事，努力行持一切善法，躬身實踐利益他人。在實踐的過程中，可能會遭遇很多挫敗，但關鍵是不要怕失敗，要堅持行善。因為緣起性空，只要是對眾生有利的事情，我們能在自己的緣起上努力堅持，最終就一定會感得好的結果。

2. 三界六道護生計劃，從吃素開始：
有著利益有情的一份心，還要做好計劃，一步步去完成。對於師父的三界六道護生計劃，上師今年給我們的下腳處就是從吃素開始。因為吃素已蔚為潮流，許多國家，或是醫生、環保人士、名人都在吃素。素食對健康有益，能夠改善地球環境，可以防止疾病傳染。最後，吃素能保護動物生命，使牠們免於被殺害之苦。

3. 爭取做素食小尖兵，推動更多人吃素：
除了自己吃素外，我們還要爭取做素食小尖兵，從廣論班開始，慢慢推動周邊人吃素。在具體實踐上，可以善巧推動素食的演講，甚至每個人都可以收集、整理相關的資料，從健康、環保、愛護動物等多角度和他人分享素食的利益與肉食的過患；其次，可以與醫生、環保人士、名人等更專業或更有影響力者合作推動；上師特別提到，若能加強素食的手藝，要勸人吃素就不難了。

4. 吃素造集善業，免除可怕共業：
我們努力推動吃素，哪怕一個人推一個，都會有越來越多的人開始吃素。如果地球上的人都慢慢選擇吃素，就不用去屠殺其他動物的生命，還可以保護人類的生命，感得健康長壽。同時，透由吃素，長養慈悲心，還能累積更多十善業，翻轉可怕的共業，免除新型肺炎等災難的發生。

5. 推動素食，就是在修依止法：
師長推動三界六道有情護生計劃，我們能自己吃素，並努力推動別人吃素，就是在修依止法。如此持續累積善業，就是在成熟學習空性的資糧。因此，新的一年，我們要從自己開始，爭做素食小尖兵，從廣論班、家庭開始推動吃素，讓周邊人習慣吃素，讓越來越多的人開始造集十善業。