1. 千萬不要因為疫情就輟班、輟學：
因為疫情，廣論班轉成線上研討時，可能會出現一些困難，但若因此就不學《廣論》，損失太大了。所以一定要謹記上師的期許，千萬不要輟班、輟學，不要停下親近善士、聽聞正法、如理思惟、法隨法行的腳步。「久習不成易 ，此事定非有。」只要不停止，就能穿越困難。

2. 莫因任何因緣停下聞思修的腳步：
即便沒有因為疫情中斷學法，但身體、家庭、工作、心情、人際關係等各種因緣隨時可能導致我們輟斷學習。哪怕我們具足堅持聞思的實戰經驗，只要沒有證悟空性，煩惱遇緣仍可能現起，並在我們心力羸弱或對正知見的執持度不夠時擊潰我們。因此一定要思惟、定解聞思修正法的勝利，將善知識的期許執持在心。不論如何，不要因為任何因緣停下聞思修的腳步。

3. 越是遭受到困境，越要堅持聞思正法：
事實上，越是遭受到困境，越要堅持聞思正法。當我們全神貫注於法義時，內心的問題會暫時退到角落，心靈出現空間，認知角度也得到調整，可以更加理性、客觀地面對問題。並且，聞思正法還能幫助我們培植福報，有助於解決問題。所以面對疫情，內心不要增益其負面影響，而要透過自己的努力修行，調整、降低疫情的打擾，並藉此更加看清生老病死的真相。

4. 疫情期間集資淨障，不要沉溺高科技：
能堅持聞思，本身就是很真實的修行。之所以會堅持不下去，是因為資糧不夠。資糧不夠就要努力集資糧，包括誦經、拜懺、承事父母、供養三寶，甚至對所有的有情發起慈悲心等。上師給我們的定課包含每日念七遍《心經》、108遍密集嘛，念誦時要心口一致；還可以拜35佛。另外，運用高科技時，要注意管理自己，不要沉溺其中。

5. 提起正念更待何時，上師相應穿越挑戰：
境界來臨時，師長定會給予更多的指導，我們也應主動回饋線上研討的體會，祈請師長進一步的加持與指導。作為弟子，要利用一切機會增進內心與善知識的連接，千萬不要因為外在的困難，就隨便在心裡成立與上師斷線。此外，疫情中，正是精進學法、提起正能量、發展慈悲心的時候。正是在此時，要幫忙所有陷在困境的人，提起正念，用充滿正能量的方式迎接、度過挑戰！