1. 沿著師長引導的次第用功，立刻能轉變：
＊「師父在這一小段，他所教我們的用功方式非常有實際操作價值，就是你用了之後你馬上就會改變。」
＊「認識了之後，接下來就是要『聽聞隨轉修心要，少力即脫生死城』，沿著道次第所教我們這種調心的方式把它轉了，轉心嘛！」

2. 強境轉心成功，要從集資、淨障、發願起步：
＊「對境非常強大，我的內心的那個執著也非常強，怎麼辦呢？集資、淨障，就要發願啊，希望這個境上我要轉心，要能轉得過來。」
＊「轉不過去就因為有障礙沒淨除、資糧未具，這時候就可以開始這些加行的準備。」
＊「幫我們積聚我們能夠超越自己的現在水平的一個方式，就是拜佛、誦經、廣大聽聞等，做這些善業。」

3. 將每天祈求上師三寶加持觀察心念列為修行重點：
＊「寫下來的時候，就會發現你的心念會稍稍穩定一點，而且它會理性一些。」
＊判斷你心的方向，「因為它造作的業是非常明顯的。」
＊「對境的時候『如樹應安住』。一直往三惡趣去的那個方向，就stop！停！不要再轉了。先停下來看看自己的內心在發生什麼，然後迅猛地扭轉它的方向！」
＊「在做這樣的一個觀察修的時候，其實也可以每天去祈求上師三寶加持，把這一段列為一個修行的重點，自己用功一下。」

4. 深信師長教導，突破習氣扭轉生命：
＊不知道障礙是否消除，積聚的資糧是否夠轉，「但是這個時候是什麼？就要繼續做！不能做到一半了就停下。」⋯⋯「停下來可能就差一點點，然後你就停了，很可惜！」
＊沒學會宗大師或者師父教我們的這個方法，「對境的時候又是原來世間那一套。」
＊「最重要的，把這個深深地忍可在自己的內心之中，甚至生生世世都會現行，你在碰到你過不去的事情，你就用這一招，就用這個辦法！」

5. 依師教授操作內心，操作命運如我所願：
當努力集資、淨障、發願，「會慢慢地發現，你對這個境的看法全變了！甚至有一天從最討厭的變成是很感恩，甚至都不由自主地笑出來了！這些是源於什麼？就是內心的操作。所以命運是可以操作出來的。」