1. 要參加廣論班，要堅持學下去。

2. 在全廣的每一講裡，老師都想要開解我們心上的壓力和痛苦。

3. 我的困難都是可以被超越的，因為我有佛性，因為我有如來藏。

4. 無論你做過多少惡業， 那個惡業都不會染到你的如來藏。

5. 如來藏永遠都是皎潔的，眾生有它所以才能成佛。

6. 膽小怯弱、自私自利、嫉妒比較、心裡跌宕起伏、名聞利養心一大堆，就是從這些爛泥灘裡生出了勇士的蓮花。