1. 觀察一下自己是否把思惟聽聞勝利串習成慣修的一個習慣。

2. 如果思惟聞法勝利常常讓內心很感動，就會對法生起強大的欲求心。

3. 「攝二大車善傳流，深見廣行無錯謬，圓滿道心教授藏，敬禮持彼燃燈智。」

4. 在辯論場上悠遊自在地辯論，那可是要花上很大的功夫啊！

5. 尊者十五歲的時候，只聽了一遍《正理滴論》，就把最負盛名的外道辯倒了。

6. 把注意力轉移到出入息上，呼吸慢慢地平穩，緊張和焦慮慢慢地降低，心也會隨之平靜。