1.出生苦樂的是源於我們對這件事的看法。

2.只要把心裡的問題解決掉，我們的感受也將會隨之調整。

3.要透過經典來校對內心，在內心上完成離苦得樂的操作。

4.用什麼辦法可以停止傷心和恨別人呢？一定要調整自己對這個事情的看法。

5.調伏此一心，一切皆調伏。

6.這個「我」比獅子老虎還可怕喔！

7.正因為問題出在自己的身心上，所以正好自己可以解決呀！這什麼都不用，你觀察就可以了！