1.因為沒有真實地認識，我們種種增上慢會很容易產生。

2.《五蘊論》云：「云何為慢？所謂七慢：一、慢，二、過慢，三、慢過慢，四、我慢，五、增上慢，六、卑慢，七、邪慢。」

3.增上慢：認為自己已經獲得自己尚未獲得的殊勝所證法，如聖果及禪定，心高舉為本性。

4.只要好好地努力，是可以經典現證在內心中的。

5.看善知識對我們的引導，或者他已經得到的成就，這就是我們的未來。

6.希望新生：以他人為中心的習慣是練出來的；心甘情願向以他人為中心的方向發展。

7.如法而行的善友，把臂同行直至涅槃路。