1.不論境界上殊不殊勝，我們的內心殊不殊勝才是最根本的道理。

2.為什麼選擇勝解作意？因為結果關乎到我們生命真實的苦樂問題。

3.如是因感如是果。對森然萬境一律勝解作意，造下善因，感得樂果，這是公式。

4.計算是苦還是樂的這個算盤，要在內心裡計算得非常非常清楚的。

5.修行人的生命只把菩提心、慈悲心作為修行核心，所以生命能何其單純和美好。

6.「沒有智慧的人，就沒有聽聞；沒有聽聞，就沒有思惟；遠離了這兩者，就沒有瑜伽；而沒有瑜伽，就沒有成就！」