1.我們最容易拿我們自己錯誤的概念去衡量，這是我們的致命傷！

2.減少自我感覺良好、自以為是的狀態，保留學習的空間、保留觀察的空間。

3.看不到全貌怎麼辦呢？就是要多觀察、多辯論。

4.遇到困難不要放棄，要學習對治法。就像生病時就要去看醫生！

5.關鍵不在難不難，而在有沒有價值。

6.在對治自心的經驗上，慢慢積累，久練成精熟。