1. 拿標準衡量自己，不要看別人，看別人的話你就錯了。

2. 自己努力改善自己，是佛陀希望我們做的。

3. 拿教正法在自己的心上改變自己，因為佛法是要在內心上去實踐的。

4. 戒律是剪斷痛苦繩索的一把利劍，讓我們得到解脫。

5. 好好地修行，拿教理來約束、改善自己，完成最佳的自利，然後利他，這是一個最美的旅程。

6. 以轉念對付絕望，一轉念就是另一番風景，另一種人生。