1. 歷事練心，就是要對境調伏煩惱。

2.師父非常強調佛法一定要結合內心、向內調伏。

3.我們實踐依止法，就是從觀察善知識的功德開始。

4. 恭敬僧就是從身邊的人開始恭敬。

5.要訓練自己、為難自己，去做那些「該做可是自己不喜歡做」的事情，要學會去控制「想做卻不該做」的事情。

6.有些事你不想做，但是應該做的就去做，這就是成長。