1. 因為學習了佛陀的教法，疫情當前，我們一定可以做點什麼。

2. 運用深呼吸和調息的方式，讓自己痛楚萬般的心，停止顫抖、哀嚎、絕望。

3. 面對疫情，我們還是可以癒合、重建的；沒有失去仁愛之心，便能再度崛起。

4. 用無常的概念去判斷，疫情終將會過去，不要過度緊張。

5. 我們是佛陀的弟子，一定要平靜下來，絕對不要失去希望！

6. 如能潛心聖人之學，便是點亮自己的心燈，讓心燈照亮世界。