1. 拿前人所行來明瞭自己，循著別人成功的足跡，我們也將獲得成功。

2. 用背書弘揚宗大師教法的人，很有功德，老師對他們感到倍加珍惜和敬重。

3. 背書即是修行，就是斷惡修善本身。

4. 將重要的承許、修心教授熟稔於心，修心的力度絕對不一樣。

5. 《入行論》云：「如諸行路客，不執暫留舍；行道三有者，豈應戀生家？」

6. 常練習把注意力轉移到出入息上，慢慢平穩呼吸，降低緊張焦慮，心也會隨之平靜。