1. 有了堅定的核心價值，遇到順境與逆境，都不容易迷失。

2. 在做每件事情的前中後，最重要的，一個是發心，一個是迴向。

3.《本生論》云：「我鄙惡行影，明見於法鏡，意極起痛惱，我當趣正法。」

4. 之所以佛陀會講般若，是因為我們有生死的痛苦。

5. 朵壟巴亦云：「若有觀慧而正觀察，如於險坡放擲線團，與法漸遠。」

6. 當我們戰勝了自己的缺失，被傷害的這件事，成了我們全面戰勝自己的真正契機。