人為什麼會執著煩惱？
就是因為覺得我有道理，
認為這個煩惱是不用對治的，
甚至不覺得它是煩惱。

因此，對治煩惱最大的關鍵是—
要覺察、要了知過患，

然後要像光速那樣切斷煩惱，
不要再繼續轉，

因為煩惱轉深了之後就很難對治。