177 打掃房間打掃心

在電腦前坐一整天,亂翻一些雜七雜八的消息,

最後,心裡會七上八下,彷彿懸在空中,
沒有個落處,那是一種不安。

當你發現你又坐在電腦前準備消耗時日的時候,

有個最簡單的方式――打掃房間。

在掃的時候,認真觀察自己打掃的心,
隨著屋子越變越乾淨,心也隨著秩序井然。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

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