祖師說：慢慢走，快快到！

所以要有耐心，
哪怕你這次攪煩惱和上次相比
有一秒鐘的進步，就很厲害了！

因為我們無始劫來攪煩惱的習氣非常強大，
逆流而上是要花一番功夫的。