快樂和痛苦都是我們的心製造出來的。

當別人罵我們、不承認我們，
或者歪曲事實，把話都顛倒著說，
就用它來製造快樂、造作善行吧！

因為一切境界都是沒有自性的，
苦樂取決於我們內心對境的安立。