頂禮大寶恩師、法師，大家好：
今天向大家報告善行。
這善行是有関於「溝通」。上師的《希望新生》上有一則「高舉溝通的火把」，之中有一小段，上師說「浪費那麼多時間憂悲苦惱，還不如在這輪迴的黑夜裡高舉溝通的火把，靜下心來傾聽，先去了解别人，才能把對立的狀况消融。
弟子是個很不愛溝通的人，或是怯弱，怕自己撐不住，造成更大的煩惱，或是没面子，所以遇到苦惱事就避開，能忍就忍，有時忍不住就爆了，非不得己不敢溝通。
幾個月前，弟子就和樓上鄰居，因不得己就「溝通」。樓上住個單身白人小姐，早出晚歸，很少和她碰到面。樓上也是地板，所以我家天花板平常只有她的腳步聲，也没有太大的吵音。前幾個月，突然天花板上傳來「咚咚咚」的聲音，感覺速度很快，來回滚，我開始想像：是她在滚球？那一定是很重的保齢球了？不合理，怎麼在家練這種球。还是她新買清地板的工具附有輪子，來回滚，最後我自己定論，自己想的喔：「應是清潔地板用的工具上所附的小輪，在地板上，滚劲發出的吵聲」。之後，每天她晚上約十點，她一回家，那連續「咚咚咚」的吵聲就出現，並且持續，約半小時或更長。我就想像，鄰居在清地板，剛開始幾次，就忍著，後來就觀過、苦惱、非理作意。覺得樓上鄰居很不禮貌，常常晚上，清地板弄出吵聲，没有尊重我。因為只有客廳的天花板，有吵音，臥房還很靜，所以還是忍著，直到有一天，半夜12：00 ，在我臥房天花板上「咚咚咚」，把我吵醒了。
心裡很生煩惱，又非理作意：怎麼半夜在清地板吵人，太不尊重人了。於是决定，找時間上樓和她「清通」。 什度時間呢？明晚十點，太晚了，按門鈴，也没禮貌，那就等到週六早上，终於等到她在家，同時，那連續「咚咚咚」的聲音一出現，我立刻上樓，當時我心理也有點不安，想著師父和老師的教誡，提醒自己：要控制情绪，口氣要温和、要善巧，不要觸惱衆生，只要好言相勸。按了門鈴，心跳加速，心想「唉呀！我怎麼那麼不習慣和人溝通呀！對方不知會给我臭臉看，真的溝通有用嗎？」。
一會兒，鄰居開門了，但門是半開的。她帶著疑惑眼神，不知我有何事，我客氣地問候她：有吵到她的睡覺嗎？（大部人週六早上睡得很晚），她也客氣的回應： 「沒事，她正在打電腦」，接著我向她說明我的困擾，「我最近常聽到我家天花板有『咚咚咚』吵聲，有一次還在半夜，」她很不好意思，同時把大門敞開，我快速的掃描她屋内，看到一隻可愛的小狗，興奮地快速從客廳另一角狂奔「咚咚咚」跑到門前，對我搖尾巴，我一時傻眼了，心中的困擾和疑惑都融化了。鄰居也客氣道歉並說明：「她每晚剛進家門，為了讓整日待在家中的小狗高興些就逗小狗，小狗就很興奮到處跑，小狗的跳彈到地板上，弄出吵聲，她以後會盡量不讓小狗太興奮」。我連忙回應： 没關係，小狗是很難克制的，請她不用擔心，不用掛念。隨緣吧！為了不讓鄰居心不舒服，連忙：「誇講她的小狗，太可愛了，太討人喜歡了」我們兩看著天真的狗狗，都笑出來了。
我心中非理作意的──不尊重人、又沒禮貌的鄰居，在溝通後看到「真相」，對立消融了。開始隨喜鄰居的善根，之後我家天花板上，也沒什麼吵聲了。這次弟子學到了，老師說的真的很對，還是盡快溝通吧，減少心中的憂悲苦惱。也慚愧自己的非理作意，要好好改呀！
感謝老師教弟子「溝通」，太好用了。弟子又破一次怯弱心，並串習一次「溝通」。以此供養師父和老師！
祝老師法體安康，常久住世，長轉法輪