「如果在臨濟、德山會下，有大善知識的話，一棒、醒了！⋯⋯有善知識的攝受的重要。那麼像這種事情，也就是說平平常常啊我們自己單單憑自己的這個，不管用功也好、認識也好，都需要經過這種過來人的指點。」

「過來人的指點非常重要！⋯⋯一定要傳承、要師承，我們在修行的過程中不能過分地憑藉自己，比如說自己很用功，自己好像頭腦很靈光、思路很快。正因為思路很快，有的時候可能就想到別處去了；正因為很用功，所以幾天不見就跑得很遠，跑到哪兒？可能跑到錯道上去了。」

﹡「聽一座法，⋯⋯它對我們身心的饒益，應該從聞法勝利上去看，而不能說看我煩惱這麼重，所以我聞法就沒有功德，不能這樣子看。」
﹡「沒學之前知道煩惱重嗎？可能是不知道。為什麼會認為是學了這麼久沒用，煩惱還是這麼重呢？也可能是自己的觀察力變明晰了，看到越來越多的煩惱。⋯⋯我們常常會自己做一些很奇怪的總結」。

﹡觀功念恩「會讓我們減少對他人的怨恨這些負面的心思。一旦我們看看別人在我們生命中的付出，我們就會生出很多的感恩心；一旦有很多感恩心之後，我們就會感受到幸福」。
﹡「善行講出來，不是為了炫耀，而是為了供養佛菩薩、供養大眾，⋯⋯如果我自己做了那個善行，又聽到班裡的很多人都有這麼多善行，生起了對周圍人的恭敬，這樣的話，這個團隊就會在一種感動和禮敬的過程中」。

﹡「一定要得到師父的攝受、師父的引領，我們這樣在修學的過程中才能少走彎路、多集資糧，尤其是用一種振奮、樂觀的精神，在一切境界中都能夠看到希望、看到光明，也就是看到解決問題的辦法。」
﹡「反覆地練習的話，我們就會慢慢地養成習慣⋯⋯去觀察：苦是什麼？因是什麼？⋯⋯就不會糊里糊塗地沉在苦受的感覺裡⋯⋯我們的生命不是孤立無援的，我們有佛菩薩、善知識的攝受！」