1. 為什麼我們的生命要向善？因為善是如此美麗，讓人身不由己。

2. 修定的體會將是超越所在人世間體會的極致喜悅。

3. 我們能在一起匯成一股溫暖像光一樣的力量，在這個星球上會是很美麗的一件事。

4. 什麼叫法喜？緣到佛陀的教法，內心自然出生的一種喜悅。

5. 《菩提道次第廣論》可以用「喜悅」來攝持。

6. 哪怕只唸一句嗡嘛呢唄咪吽，如果是為了所有有情離苦得樂而唸、我們便獲得無邊的福祉。