1. 依傳承聽師長的話，改變自己：
上師的教導都是從師長們傳承下來的。很多高僧都說這樣活著會很美好、會更幸福。當我們開始放棄、改變糟糕的思考方式，改變自己，生命就會變好。如果自己變好了，有一天就可以幫助很多人變得更好、更強。受傷害之後，我們要變得更仁慈、更有智慧，讓生命朝向更美的方向，而不是讓自己慢慢變成墮落的天使。

2. 行善不要脆弱，看我們怎麼抉擇：
如果我們覺得自己很脆弱，行善不要脆弱。如果有人傷害我們，情感上欺騙我們，是很難對他繼續造善業。雖然這樣活下去很難，但選擇不原諒、不寬恕的方式也會很痛苦。所以要對比一下，做個抉擇：是一輩子活在痛苦裡，還是把痛苦改了比較辛苦？如果這一輩子都是串習怨恨、不原諒、報復，來生肯定比這輩子還慘。當我們面對生命的痛苦時，應該讓別人去負責還是自己負責？

3. 來生的幸福在手上，種正因不輕言放棄：
師長真心希望我們此生幸福，來世也幸福。我們應下決心，不管前生造了什麼因，即使這輩子不幸落到我們頭上，都要做一個幸福的人。雖然業已經成熟在我們身上，不能改變，但我們手上仍然有為未來種樂因的機會，所以不要輕言放棄。師長會陪伴我們，沒力時一定要勇敢、繼續感恩別人，朝美德的方向塑造自己，有一天幸福必會降臨！

4. 試著多了解對方，注意言行多造善：
夫妻雙方雖然彼此很熟，但因沒有花心思了解對方，所以各說各有理。師長期許我們在家造善業，一定要注意自己的一言一行，才能把美好的經驗傳承給小孩。試著少嘮叨或不嘮叨，甚至換一種方式表達，有時稍稍笑臉一下，不要總是抱怨對方，不然有一天他倒下了，我們會變得非常孤單。

5. 學佛後先改變自己，讓自己變成大人：
在家裡誰先學佛的，就先聽對方講，跟他說對不起——過去做得不好，現在努力改。不能因為對方抱怨幾句就反駁回去，這樣關係不會變好，反而更加不幸。總得有一方讓步：先開始行善，先開始寬恕，先開始表現得像個大人。正如兩個小孩吵架，比較大的要稍稍讓一下，吵架就結束了。怎麼改變？對身旁的人開始造善業，給他一個微笑，感恩他。