1. 調整動機，把自己的續流從平常忙碌的事情轉到聞法上。

2. 聞法要專注，要將所聞的法義結合內心。

3. 《菩提道次第廣論》本身是會解決修行人遇到的困境的。

4. 「不昧因果」，就是說不愚昧於因果，會對因果了了分明、毫釐不差地精勤持戒。

5. 我們是非常非常認真用生命來求解脫，希求證悟的體驗。

6. 一切美好在當下：當下，多麼珍貴的當下！我到底能拿出什麼最好的奉獻？