1. 每一天都很珍貴，要用存活之際多造善業，對現生和來世都有無量的利益。
2. 《入行論》云：「 佛說彼一切，皆由惡心造。是故三界中，恐怖莫甚心。」
3. 生死輪迴的各種痛苦到底是出自於哪裡呢？顯然是出自於內心。
4. 無始劫來的續流像瀑布一樣，一刻不停地去觀察境那方面的問題，就虛度了很多可以檢束內心的珍貴光陰。
5. 一切不順的，或者說各種痛苦，追根究柢都是來自於我們未馴服的心續。
6. 一群人在一起研究怎樣破壞別人，另一群人，一天到晚研究怎麼利益別人，這兩群人，如同黑暗與光明。太陽的存在就是在述說這個真理。
