1. 錯認苦的本質，會越拼越慘。。

2. 把苦的根本拿掉，去證得阿羅漢甚至成佛。

3. 把苦圓滿地、徹底地解決，這個就是佛。

4. 不開心的心就是瞋心的糧食，不開心久了之後就會發瞋心。

5. 了解苦諦，認識苦的續流，進一步截斷它。

6. 令他人離苦得樂是我們生命的最勝莊嚴。