1. 透過學佛認識美醜，改變自己：
為什麼我們會學佛？因為我們想要改變自己。為什麼想改變自己呢？是因為對自己不滿意、對周圍不滿意，還是對這個世界不滿意？我們是對自己的和他人的醜陋的東西不滿意。透過很多學佛的課程，認識到戰爭、暴力等傷害別人的事情是醜陋的、是不應該做的，進而改變自己。

2. 認清自己責任，穿越探索疲憊：
有些人學佛學了一段時間會經歷「探索的疲憊」：有人沒有最初那樣勇猛，因為沒人鞭策，慢慢就開始懈怠、退心了；也有人越學越勇猛。此時，要想一想我們的初衷，對他人的責任和對自己的責任是什麼。我們常常因為生活和工作有很多不如意，會責怪自己的家人、鄰居。透過學習，才能清楚認識自己該負的那份責任。

3. 為家人拼命，結果不盡人意：
在每天上下班、做飯、看電視、帶孩子這樣的生命軌跡中，我們用多少時間來反思自己的生命？往往小的時候會想，長大後卻無暇去想了。大家都是很辛苦地活在這個世界上，上有老下有小，生活重擔壓在肩上。我們都為了家人拼命地努力，已經快被榨乾了，但是為什麼家人和環境沒有我們想像的那麼好呢？問題出在哪？是我們的方法錯誤，還是沒有人認識、接受和理解我們的心？

4. 想著為別人好，是一種昇華的孤單：
在這個世界上活著，很多時刻內心會感到孤單，尤其是需要幫忙但沒人幫自己的時候。活著不感到孤單的人很少，但師父和很多大善知識都是那種不曾感到過孤單的人，因為他們有皈依處。事實上，當一個人經常想著如何讓別人活得更美好，那是一種升級、昇華的孤單。

5. 承擔離苦得樂的神聖使命，讓世界變得更美好：
對他人行善會裹足不前嗎？傷害他人時會勇猛精進嗎？為了老人、孩子、年輕人的生命更純淨、更美好，我們需要有責任感，要承擔起讓整個人類離苦得樂的神聖使命！佛陀選擇正視，並想辦法為大家解決生命中的生、老、病、死、愛別離、怨憎會等輪迴的痛苦。所以我們要發心——心量有多大，事業就有多大，我們的世界就有多大。如果只是為了自己，終究只能在太陽下看到自己黑黑的影子；如果我們想要別人更好，願意把溫暖和善意的勸告送給別人，不由自主地想幫忙別人，就能貢獻一點力量。