1. 看到問題的時候，應該感到欣喜啊！為什麼呢？發現啊！

2. 當我們發現自己有問題的時候去改正它就可以了。

3. 問題是給我們發現，然後收穫發現的喜悅，而且去改變這個痛苦的因，去得到快樂的。

4. 當自己做對一點之後，就給自己貼一朵小紅花，隨喜一下自己。

5. 每一次法鏡外照的習慣，都拿回來照自己一下。

6. 仇敵就是心中的迷惘，消滅內心的迷惘，我們便會找到生命的光亮、方向。