1. 我有我的善法欲、我有我的理念，所以我願意去做。

2. 眼前很多事情是鍛鍊我們意志的。

3. 養成功偷懶的習慣，將來想真正修行的時候，你絕對不可能走得上去！

4. 《辨了義不了義》這一部論據說背一千遍就可以證悟空性。

5. 背書就是要砸下時間，它需要很多很多毅力和堅持，還有歡喜心。

6. 面對煩惱，不管我們多麼膽小、起點多麼低、現狀多麼糟糕，只要肯對治，哪怕進步一點點，都是很可喜的！