1. 每一次聽佛法之前，做一個心理準備是很必要的！

2. 解決生老病死痛苦的辦法，下手處就是聽聞，而聽聞要求的條件就是全神貫注。

3. 當不如法的聽聞狀態出現的時候，最重要的是要覺察。

4. 聽聞佛法像眼睛一樣，讓我們能夠抉擇哪裡是苦、哪裡是樂。

5. 在這所有的奔忙中，有一件非常非常重要的事情，就是聽聞離苦得樂之道。

6. 每一個習氣的對治，都需要我們花下耐心，要捨得讓自己吃苦，不然是改不了的。