1. 死亡過程發生時，要告訴自己：「我在，我在，上師三寶在」，就不太害怕。

2. 先做情緒觀察，然後再研究各種劇烈的痛苦，至少要把它擊碎。

3. 死苦應該是人類最大的痛苦，但是佛陀挑戰了這個人類挑戰不了的難題，而且把它解決掉了。

4. 師父說：你發願成佛，你就一定能幫到他。

5. 《入行論》：「為令堪眾善，應於行事前，憶教不放逸，振奮歡喜行。如絮極輕盈，隨風任來去，身心若振奮，眾善皆易成。」

6. 按照正確的方法淨化自己，開始造善淨的業，生命就改善了。