1. 不要用抱怨的方式，用感恩心對待他人： 我們對於自己的另一半常常做的事，有沒有抱持感恩心？還是覺得這是對方應該做的？事實上，當我們真心誠意地表達感恩心，會令人感到溫暖和開心。我們對外人常常說謝謝，但是對家人卻不常感恩。如果沿著抱怨的角度去看待家人，認為對方做什麼都是應該的，發自內心的感恩心已經完全沒有了，家庭可能會變得很可怕。

1. 受持皈依學處以後，應恭敬三寶： ﹡「佛陀的代表即佛像，教法的代表即經典，僧寶的代表即僧人、出家人。」 ﹡「不恭敬的態度、輕蔑的態度，沒有殷重心、隨便」，這是所破。 ﹡「能不能觀察到自己的現行——什麼是謗法或者靠近謗法？注意喔！抓到自己的身口意的現行這件事很重要！」 ﹡「正法中乃至一個字，或只是代表僧伽、佛像的物品也好，都不應該跨越！」都要雙手捧著頂在頭上。

1. 受持皈依學處後，要至心虔信三寶： ﹡「佛陀的代表即佛像，教法的代表即經典，僧寶的代表即僧人、出家人。」 ﹡「如果是皈依三寶的人，不恭敬就會違背皈依學處。」 ﹡「一個很大的上師對一個很小的僧人──就是他年紀很輕，可能很小，這個時候如果態度不恭敬、輕蔑、隨便來⋯⋯──隨便來是指沒有殷重心，態度輕率、隨便，就是這樣一個狀態──注意喔！這就是不恭敬僧，是很容易犯的。」

1. 受持皈依學處後應至心虔信三寶： ﹡「佛陀的代表即佛像，教法的代表即經典，僧寶的代表即僧人、出家人。」 ﹡「能不能觀察到自己的現行——什麼是謗法或者靠近謗法？注意喔！抓到自己的身口意的現行這件事很重要！」

1. 練習感恩心，提高幸福感： 每天練習感恩心，寫下來，看看能做幾件。世界上很多人願意照著做來改變自己，很多家庭也因觀功念恩、代人著想而改變了。雖然佛法是非常高深和深邃的智慧，但起步的時候卻是非常踏實的，腳踩下去是落地有聲的。如何從生活中開始改變自己呢？從對身旁的人造善業開始，給他一個發自內心的微笑，感恩他。當我們對他人心裡充滿感恩時，就會有幸福感。