1. 學了佛法之後，不是要求別人，是淨化自己的身心。

2. 不生煩惱不是說從來不生，而是生了能夠覺察。

3. 覺察之後拿教理——佛講的法來淨化。

4. 境界上顯示出這件事就是境上的錯的時候，我們向內調伏的功夫都不能鬆懈。

5. 輪迴生死的因，是自心上的無明，才是一切痛苦的因。

6. 對治煩惱就像治療一個大瘡一樣，你要看著它，不要讓它潰爛，不要讓它繼續惡化，要及時消毒。