1. 把師父的帶子打開聽，你就在向內調伏。

2. 聽《廣論》就在跟上師連結，跟師父連結。

3. 佛法的目的：單純極了，就兩個字——苦樂，苦是要被去除的，樂是要被我們得到的。

4. 無論怎樣，都必須從現在的緣起點上開始努力，當下的緣起點就是聽聞的前行。

5. 從聽聞前行開始擴大、擴大、擴大，課誦呀、善行啊、供養三寶，甚至一日幾餐都是為了進趣無上菩提。

6. 一呼、一吸間都在造善業，珍惜生命到那種程度！